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大龄青年陈大宝被家里逼迫相亲，却遭遇女方提出部队中的军杖，不要说一百了，不允许使用斗气的情况下，如果那些执法者真的动用全力，很少有人能够挺过三十军杖。而下放炮灰团，更是对耗子人生的一种定位，从战功赫赫的士兵，成为了近乎奴隶的炮灰，再想熬出来，那就不是一天两天的事情了。的很多无理需求，为妥协陈大宝决定去健身房减肥。但这时在投资公司工作的兄弟郭亮以投资名义从陈大宝手里骗走了全部的存款，屋漏偏逢连夜雨，此时女友提出分手，陈大宝万分痛苦不知如何是好。就在此时，一场意外的车祸让大宝结识了因离家出走而已家庭决裂的中年男人张志文，巧合的...